Estudio revela que una dieta basada en alimentos mínimamente procesados puede duplicar la pérdida de peso

Aunque los alimentos procesados suelen ser sabrosos y muy tentadores, un nuevo estudio muestra que optar por alimentos mínimamente procesados puede ofrecer importantes beneficios para la pérdida de peso y la salud en general. Investigadores de Nature Medicine llevaron a cabo un ensayo clínico con 55 participantes durante ocho semanas, y encontraron que quienes siguieron…

Colombia acelera en turismo: crece más del doble que el promedio global pese a panorama incierto

Colombia se consolida como una potencia turística en medio de la incertidumbre global.Mientras muchos países enfrentan una reducción en el gasto turístico, el panorama colombiano avanza en dirección contraria. Solo en 2024, el gasto turístico creció cerca de un 5%, y las proyecciones apuntan a que esta tendencia se mantendrá. En el primer trimestre de…

Tensión diplomática: Colombia protesta por deportaciones desde Ecuador sin protocolo formal

Crecen las tensiones entre Colombia y Ecuador por una polémica medida migratoria.La Cancillería colombiana denunció este viernes que Ecuador ha iniciado una serie de deportaciones de ciudadanos colombianos sin cumplir con los protocolos adecuados ni garantizar condiciones dignas para su traslado. Bogotá calificó el hecho como un “gesto inamistoso” y manifestó su inconformidad a través…