Estudio revela que una dieta basada en alimentos mínimamente procesados puede duplicar la pérdida de peso
Aunque los alimentos procesados suelen ser sabrosos y muy tentadores, un nuevo estudio muestra que optar por alimentos mínimamente procesados puede ofrecer importantes beneficios para la pérdida de peso y la salud en general. Investigadores de Nature Medicine llevaron a cabo un ensayo clínico con 55 participantes durante ocho semanas, y encontraron que quienes siguieron…











